|
En dan hebik gisteren gewoon echt een zware cheatdag gehad
🤷🏽🤦🏽
|
74.3 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Poorly.
|
View Diet Calendar, 05 December 2019:
|
2010 kcal
|
Fat: 72.88g | Prot: 86.95g | Carbs: 247.17g.
Breakfast: Quaker Cruesli Cookies & Cream , Jumbo Magere Melk. Lunch: Mandarijn. Dinner: Kippenvleugel, AH Basmati Rijst, Jumbo Mager Rundergehakt, AH Farfalle. Snacks/Other: Jumbo Galetten, Duyvis Borrelnootjes Provençale, Salami Pizza, Chocomel Halfvol. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
 Comments
Ja wat zal ik eens zeggen...
05 Dec 19 by member: AviaMar
|
@aviamar vertel! Hahah🙈 ik weet het ook niet meerr, en dan heb ik echt chocola, speculaas, chocomelk van alles gegeten😣 ben ik dan zo druk dat ik zoveel verbrand?
06 Dec 19 by member: FitTwinMom.24
|
Cheat dingen eten zegt nog niet echt iets over de totaal calorieën... heb je die opgeschreven?
06 Dec 19 by member: AviaMar
|
Heb je het wel leuk gehad gisteren? Is nog veel belangrijker hè... en je twins? Lekker gevierd?
06 Dec 19 by member: AviaMar
|
@aviamar ja dat is wel weer zo! Ja die heb ik wel geteld idd kom ik er alsnog onder jaa..
Jaa gelukkig hebben we heerlijk genoten & zijn de kids lekker verwend😊
06 Dec 19 by member: FitTwinMom.24
|
Kijk zie je ;-) dus als je eronder komt is het niet zo gek dat je lichter wordt ;-). Fijn dat je het leuk hebt gehad met de kids 🙏🏽
06 Dec 19 by member: AviaMar
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
FitTwinMom.24's Weight History
|