Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2019
|
118.2 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 33.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2019:
|
811 kcal
|
Fat: 35.19g | Prot: 63.13g | Carbs: 63.15g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Barilla Спагетти Отварные, Тушеные Овощи, Мясновъ Крыло Куриное, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Слобода Кетчуп Томатный. Dinner: Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Agama Королевская Креветка, Магнит Хурма. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
|
elenadomash's Weight History
|