|
Сегодня съела очень вкусный пряник - нан бухарский
|
71 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2019:
|
497 kcal
|
Fat: 24.15g | Prot: 18.82g | Carbs: 51.40g.
Breakfast: Печенье Простое или на Кефире, Сахар. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Овсяные, Кезский Сырзавод Сыр Гауда Премиум 40%. Dinner: Сахар, Кезский Сырзавод Сыр Гауда Премиум 40%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|