Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2019
|
95.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 28.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2019:
|
1248 kcal
|
Fat: 61.74g | Prot: 40.37g | Carbs: 140.32g.
Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яичница, Атяшево Печеночная Колбаса Ливерная. Dinner: Атяшево Печеночная Колбаса Ливерная, Гречка Отварная, Globus Лечо по-Болгарски (Перец в Томатном Соусе). Snacks/Other: Кефир 2,5%, Вкусный День Ряженка 2,5%, Чай с Сахаром. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
XeniaAvakova's Weight History
|