Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2019
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61.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 December 2019:
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2224 kcal
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Fat: 96.11g | Prot: 160.75g | Carbs: 168.28g.
Breakfast: Incarlopsa Jamón Serrano Lonchas Extrafinas, Hacendado Almendra Natural, Lidl Frutas del Bosque Congeladas, Mercadona Copos de Avena, Hacendado Nuez Mondada, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas. Lunch: Isabel Atún en Aceite Vegetal, Campo Largo Garbanzos, Aguacate, Coren Huevos M, Hacendado Pimiento Rojo y Verde Congelado, Hacendado Judía Verde Redonda, Aceitunas Verdes. Dinner: Coren Huevos M, Hacendado Pimiento Rojo y Verde Congelado, Hacendado Guisantes Congelados, Hacendado Judía Verde Redonda, Aguacate. Snacks/Other: Milbona Skyr Natural, Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Consum Empanada de Pisto y Atun, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Plátano. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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youngmone's Weight History
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