Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2019
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66.3 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 December 2019:
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1557 kcal
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Fat: 54.32g | Prot: 121.49g | Carbs: 154.52g.
Breakfast: Hero Marmellata Light Fragole senza Zuccheri Aggiunti, Vivo Meglio Pane Bauletto Integrale, Spremuta d'arancia. Lunch: Bianchi Zucca Cotta a Vapore, Vivo Meglio Arrosto di Pollo Affettato, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Vivo Meglio Sottilette Light, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo. Dinner: Vivo Meglio Sottilette Light, Sugo di Pomodoro, Coop Prosciutto Cotto di Alta Qualità, Centrale del Latte di Brescia Mozzarella, Melanzana. Snacks/Other: Clementine, Clementine. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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sierta73's Weight History
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