Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2019
|
61 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2019:
|
1912 kcal
|
Fat: 97.05g | Prot: 86.77g | Carbs: 168.87g.
Breakfast: На здоровье Хлеб, Billa Яблоко Гренни Смит. Lunch: Скумбрия Запеченная, Белебеевский Сыр Белебеевский, Яйцо (Целое). Snacks/Other: Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Egorovav's Weight History
|