Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2019
|
76.9 kg
Lost so far: 30.1 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2019:
|
1922 kcal
|
Fat: 65.26g | Prot: 145.37g | Carbs: 179.08g.
Breakfast: Избенка Запеканка Творожная 3,5%, Greenflash Коллаген, Energy Smart Latte, Любимая Чашка Молоко 1,5%. Lunch: Абсолют Молоко 1,5%, NL International Айриш Крим, Greenflash Коллаген, Додо Пицца Пицца Додо, Нам Ням Салат Таёжный, Boombar Батончик Гречишный, Greenflash Коллаген. Dinner: Простоквашино Молоко 1,5%, Energy Diet Коктейль Ваниль-Карамель. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Уфимцева's Weight History
|