Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2019
|
96.7 kg
Lost so far: 26 kg.
Still to go: 21.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2019:
|
870 kcal
|
Fat: 36.26g | Prot: 42.09g | Carbs: 94.11g.
Breakfast: Бутерброд, Кофе с Молоком. Lunch: Менза Салат с Куриной Печенью, Черкизово Колбаса Варено-Копченая Астория, Батон, Своя Компания Салат Блинный с Ветчиной, Кабачок Фаршированный. Dinner: Мандарины. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sonya.befus's Weight History
|