Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2019
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96.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 December 2019:
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2842 kcal
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Fat: 79.09g | Prot: 216.60g | Carbs: 318.07g.
Breakfast: Sonda Ameixa Vermelha, Growth Supplements Albumina (14g), Melão, Manga Palmer, Banana Nanica, Pantanal Goma de Tapioca, Geléia (Todos os Sabores), Ovo Cozido, Prezunic Queijo Prato, DIA Requeijão Cremoso. Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Filé de Frango Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Macarrão Fresco (Cozido). Dinner: Abacaxi, Lacta Chocolate Ao Leite, Qualitá Tomate Cereja, Pernil Assado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Arcor Butter Toffees Chocolate, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Fugini Molho de Tomate, Filé de Frango Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Macarrão Fresco (Cozido). more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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diegorossi's Weight History
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