Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2019
|
55.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2019:
|
1356 kcal
|
Fat: 54.17g | Prot: 68.89g | Carbs: 151.65g.
Breakfast: Черника (Несладкая, Замороженная), TA-TI Ореховая Смесь Жареная Соленая, Овсяная Крупа. Lunch: Банан, Grande Oliva Оливковое Масло, Соленые Огурцы с Укропом, Свекла Вареная, Соевый Соус, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Яблоко Зеленое, Савушкин Нежный Творог Мягкий 0%. Snacks/Other: Лукас Печенье "Зерновое", Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт, Коммунарка Конфеты Трюфели. more...
|
|
1763 kcal
|
Exercise:
Rock Climbing - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sasha_bykova's Weight History
|