Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2019
|
55.6 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2019:
|
812 kcal
|
Fat: 10.48g | Prot: 43.50g | Carbs: 140.34g.
Breakfast: Голден Яблоко , Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Жареные Кальмары, Dolmio Традиционный Итальянский Соус, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Яблоко Голден, Хурма, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Клементины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Miss_elena_01's Weight History
|