Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2019
|
119.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 39.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2019:
|
1368 kcal
|
Fat: 83.82g | Prot: 107.60g | Carbs: 43.33g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Помидоры Черри, Болгарский Перец, Дымов Бекон , Лук-Порей. Lunch: Курица Вареная, Сырник, Гречка Отварная, Виктория Салат Весенний. Dinner: Креветки (Вареные или на Пару), Мираторг Стейк "Классик" из Говядины. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Trixxx13's Weight History
|