Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2019
|
42.3 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2019:
|
1564 kcal
|
Fat: 87.09g | Prot: 81.63g | Carbs: 127.67g.
Lunch: 삶은 대두(요리시 지방추가하지않음), 소와나무 슬라이스치즈, 호두, 오이고추, 양배추, 프리차드 무염버터, 카누 카누 마일드 로스트 미니, 뒷다리살, 계란후라이 (지방없이), 귤. Dinner: 삶은 대두(요리시 지방추가하지않음), 오이고추, 양배추, 프리차드 무염버터, 카누 카누 마일드 로스트 미니, 뒷다리살, 계란후라이 (지방없이), 귤. Snacks/Other: 귤, 호박씨오란다, 귤. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hyovely7's Weight History
|