Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2019
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73.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 December 2019:
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3273 kcal
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Fat: 89.17g | Prot: 147.53g | Carbs: 459.97g.
Breakfast: Uovo, Kellogg's Corn Flakes Originali, Kellogg's Coco Pops Barchette, Kellogg's Miel Pops, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Iper Pasta di Semola Integrale di Grano Duro, Italiamo Sugo di Pomodoro con Basilico, Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano. Dinner: Grana Padano Grana Padano, Buitoni Pesto alla Genovese, il Viaggiator Goloso Spaghetti N. 2, Auchan Pasta Integrale. Snacks/Other: il Viaggiator Goloso Pizza Margherita, Mais Dorato Salato Mais Dorato Salato, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Chocolate, Fior di Natura Gallette di Riso, Nocciole, Fage Yogurt Greco Total 0%. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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nikmontana's Weight History
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