Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2019
|
78.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2019:
|
1343 kcal
|
Fat: 41.20g | Prot: 80.06g | Carbs: 168.35g.
Breakfast: Хлеб Бородинский, Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Помидоры, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Говядина Отварная, Изюм, Зеленый Чай, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Snacks/Other: Яблоко Желтое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Al'bina*'s Weight History
|