Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2019
|
54.8 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2019:
|
1283 kcal
|
Fat: 54.12g | Prot: 82.99g | Carbs: 117.74g.
Breakfast: НЕВА Зефир, Кофе с Молоком и Сахаром, Хачапури ПП. Lunch: Бабаевский Шоколад Горький, Чай, Natural Product Масло Ароматное для Салата, Волжский Пекарь Хлеб Столичный, Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Dinner: Котлета Куриная, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Щедрые Хлебец Ржаной, Кофе с Молоком и Сахаром, Куриное Филе с Сыром, Мистраль Чечевица Красная Вареная. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liligoldina's Weight History
|