Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2019
|
82 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2019:
|
1541 kcal
|
Fat: 54.76g | Prot: 99.09g | Carbs: 162.27g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Овсяноблин, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Greenbox Superbox Макароны с Курицей, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Dinner: Сосиски Молочные, Яйцо, Княгинино Ряженка 3,5%, Куриные Голени с Кожей, Запеченный Картофель. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Demetros's Weight History
|