Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2019
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47 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 December 2019:
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1091 kcal
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Fat: 82.46g | Prot: 65.04g | Carbs: 21.40g.
Breakfast: 아메리카노. Lunch: 파절이, 상추, 조개국, 깻잎, 명이나물, 이디야 카페 아메리카노, 삼겹살. Dinner: 배추겉절이, 드빈치 365일 자연방목치즈 체다 슬라이스, 양송이버섯, 익힌 아스파라거스 (생야채), 소갈비살. Snacks/Other: 이디야 페퍼민트 티, 테이스터스 초이스 수프리모 오리지날 커피믹스. more...
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1152 kcal
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Exercise:
Resting - 17 hours and 30 minutes, Sleeping - 6 hours and 30 minutes. more...
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Losing 23.1 kg a Week
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eIIIIIIa's Weight History
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