Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2019
|
66.2 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2019:
|
945 kcal
|
Fat: 62.30g | Prot: 56.30g | Carbs: 40.67g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями. Lunch: Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Хлеб Черный, Сыр Российский, Простоквашино Сметана 15%, Творог 9%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sssaaa77.77's Weight History
|