Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2019
|
60.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2019:
|
1057 kcal
|
Fat: 36.21g | Prot: 87.45g | Carbs: 87.29g.
Breakfast: Избенка Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя, Кофе с Молоком, Яйцо, Barilla Фузилли. Dinner: Пятерочка Хурма, Запеченная или Жареная Форель, Bonduelle Молодая Кукуруза . Snacks/Other: 25Protein Печеньки, Мёд, 33Батон Кокос. more...
|
Losing 3.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annaleonteva's Weight History
|