Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2019
|
67.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2019:
|
983 kcal
|
Fat: 32.21g | Prot: 57.59g | Carbs: 89.57g.
Breakfast: Вода из под Крана, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lunch: Вода из под Крана, Овсяноблин с Бананом. Dinner: Вино Красное Сухое, Вино Красное Сухое, Жареная Говядина (Только Постное), Салат Овощной с Маслом, Вода из под Крана, Макароны Жареные. Snacks/Other: Приготовленные Грибы, Хурма. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aiym2015's Weight History
|