Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2019
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77.2 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 December 2019:
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1282 kcal
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Fat: 77.15g | Prot: 96.28g | Carbs: 55.98g.
Breakfast: Pan Proteico, Pomelo, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. Lunch: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Queso Feta, Jamón Cocido, Paladini Salame Tipo Milán. Dinner: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Queso Fresco, Espinacas. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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milsebiand's Weight History
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