Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2019
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96.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 December 2019:
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2924 kcal
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Fat: 106.80g | Prot: 224.64g | Carbs: 265.35g.
Breakfast: Growth Supplements Albumina (14g), Bolo de Fubá, Pão Francês, Growth Supplements Albumina (14g), Quatá Queijo Minas Frescal, DIA Requeijão Cremoso, Prezunic Queijo Prato. Lunch: Lacta Chocolate Ao Leite, Aurora Linguiça Toscana, Batata Gratinada, Fugini Molho de Tomate, Macarrão Fresco (Cozido), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Dinner: Lacta Chocolate Ao Leite, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Quiabo Cozido, Macarrão Fresco (Cozido), Batata Doce Cozida, Acém Cozido. Snacks/Other: Abacaxi, Habib's Esfiha de Carne, DIA Iogurte Natural Desnatado, Growth Supplements Albumina (14g), Manga Palmer. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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diegorossi's Weight History
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