mcecyr's Journal, 01 Dec 19

Ontem fui numa festa num Buffet...e com isso não resisti comi 1 porção de capeletti de queijo 3 copos de cerveja 3 cones de sorvete0,5 pedaço de bolo com glacê. ..e dancei muito...rock...uau...discotheque...Foi muito bom mas eu com isso engordei....

61.1 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 11.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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264 kcal

Fat: 17.42g | Prot: 10.61g | Carbs: 18.25g.   Breakfast: Queijo Minas, Iogurte Grego, Kiwi, Água. more...

1937 kcal

Exercise: Ironing - 1 hour, Dance (fast step, aerobic) - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...