Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2019
|
90.1 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 30.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2019:
|
1483 kcal
|
Fat: 60.05g | Prot: 130.50g | Carbs: 106.42g.
Breakfast: Манго, Hochland Сыр Творожный Пастообразный Сливочный, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Fish House Сёмга Слабосолёная. Lunch: Vитамин Лечо по-Венгерски, Инди Медальоны из Грудок Индейки, Мистраль Булгур. Dinner: Огурец (с Кожурой), Инди Медальоны из Грудок Индейки, Помидоры. Snacks/Other: Сыр Адыгейский, Parmalat Молоко 1,8%, Яйцо, Galbani Сыр Моцарелла, Гарнец Рисовая Мука. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Balerusya's Weight History
|