Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2019
|
72.8 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2019:
|
1793 kcal
|
Fat: 110.10g | Prot: 106.41g | Carbs: 72.42g.
Breakfast: Омлет с Овощами, Стародворские Колбасы Сосиски Молочные по-Стародворски. Lunch: Кофе с Молоком, Макдоналдс Соус 1000 Островов, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Большие Креветки (9). Dinner: Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Вино Красное Сухое, Жареная Баранина. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pellwomen's Weight History
|