Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2019
|
84.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 27.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2019:
|
2286 kcal
|
Fat: 141.67g | Prot: 86.78g | Carbs: 259.05g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Тандер Сыр Российский 50%, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Lunch: Магнит Банан, ВИК Сосиски Пятачок, ВИК Сосиски Пятачок, Магнит Сыр Российский 50%, Колос-Пром Хлеб Ржаной Московский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Dinner: Колос-Пром Хлеб Ржаной Московский, Колос-Пром Хлеб Ржаной Московский, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Мандарин, Мандарин, Яблоко Зеленое, Мандарин, Яблоко Зеленое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|