Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2019
|
74 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2019:
|
1975 kcal
|
Fat: 71.97g | Prot: 74.72g | Carbs: 246.67g.
Breakfast: Каравай Батон Нарезной, Вологжанка Молоко 2,5%, Магнит Сыр Российский 50%, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Сахарный Песок. Lunch: Хлеб Дарницкий, Печень Говяжья Жареная, Макароны. Dinner: Вологжанка Сметана 22%, Алексеевское Сгущенное Молоко , Блинчики. Snacks/Other: Пирог с Картошкой. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iriska1710's Weight History
|