Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2019
|
91.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2019:
|
1636 kcal
|
Fat: 52.04g | Prot: 195.35g | Carbs: 105.25g.
Breakfast: Mlekovita Twaróg Hanusi, Цветная Капуста, Огурец (с Кожурой), Морская Капуста, Вареное Яйцо, Помидоры, Авокадо. Lunch: Мексиканская Смесь, Фасоль Стручковая, Цветная Капуста, Брокколи, Куриное Филе Вареное. Dinner: Цветная Капуста, Брокколи, Фасоль Стручковая, Мексиканская Смесь, Куриное Филе Вареное. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
varshavagym's Weight History
|