Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2019
|
52 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2019:
|
2834 kcal
|
Fat: 100.67g | Prot: 170.56g | Carbs: 312.97g.
Breakfast: Елизавета Хлебцы с Чесноком, Варенье, Лента Сыр Сливочный 50%, Молоково Молоко 2,5%, Творог 9%, Увелка Кукурузная Каша на Воде, Пирожок с Капустой. Lunch: Котлета Рыбная, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Шамса Лаваш Армянский. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mmarryami's Weight History
|