Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2019
|
65.5 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2019:
|
1259 kcal
|
Fat: 81.94g | Prot: 32.58g | Carbs: 99.34g.
Breakfast: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Бутерброд с Колбасой, Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром). Lunch: Белый Хлеб, Кухмастер Печенье Кокосовое, Ариант Шпикачки Сочные, Владимирский Стандарт Сервелат Владимирский , Хохланд Плавленный Сыр Сливочный. more...
|
Gaining 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristi.15's Weight History
|