Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2019
|
75.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2019:
|
1104 kcal
|
Fat: 35.20g | Prot: 122.40g | Carbs: 78.37g.
Breakfast: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Boombar Протеиновый Коктейль . Lunch: Сваренное Вкрутую Яйцо, Гречка Отварная. Dinner: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Boombar Протеиновый Коктейль . Snacks/Other: Bio Баланс Кефирный 1%, Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс, Домик в деревне Молоко 3,2%, Гречка Отварная. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alekseevaelena21271's Weight History
|