Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2019
|
61.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2019:
|
1670 kcal
|
Fat: 66.32g | Prot: 59.14g | Carbs: 209.52g.
Breakfast: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Макароны с Тушенкой, Сахар, Лидкон Овсянка Геркулес. Lunch: Вареное Яйцо. Dinner: Fruit-Tella Жевательные Конфеты, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, ProStore Плов с Курицей. Snacks/Other: Минскхлебпром Печенье Овсяное с Кунжутом, Спартак Печенье Юбилейное с Кунжутом. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TinkaVladi's Weight History
|