Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2019
|
55.6 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2019:
|
1354 kcal
|
Fat: 51.50g | Prot: 62.41g | Carbs: 161.69g.
Breakfast: Ulker Albeni, Домик в Деревне Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Бородинский, Мой кофе. Lunch: Calve Томатный Кетчуп, Котлета Говяжья, Гречка. Dinner: Баурсак, Котлета Говяжья. Snacks/Other: Мандарины, Мой кофе, Говядина Постная, Баурсак, Чай с Молоком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malika.k's Weight History
|