Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2019
|
84.7 kg
Lost so far: 24.3 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2019:
|
1666 kcal
|
Fat: 71.76g | Prot: 30.15g | Carbs: 235.76g.
Breakfast: 7 Days Мини Круассан, Спартак Шоколад Горький 56%, Чай, Хлеб, Брестский Мясокомбинат Полендвица Домашняя Люкс , ООО Лукоморье Мармелад Желейный в Кокосовой Обсыпке без Сахара. Lunch: Евроопт Гранат, Гиппо Хурма. Dinner: Мандарин. Snacks/Other: Спартак Батончик Мюсли Злаки с Вишней, Спартак Шоколад Горький 56%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pashnik1993's Weight History
|