Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2019
|
57.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2019:
|
1450 kcal
|
Fat: 50.87g | Prot: 85.47g | Carbs: 164.08g.
Breakfast: Кофе, Овсяноблин, Паштет из Куриной Печени. Lunch: Астория Соус Сметанный с Грибами , Макароны Отварные, Горбуша. Dinner: Окей Виноград Черный , Плавленный Сыр, Самарский Бкк Хлеб Боярский, Пельмени (Жареные, с Мясом). Snacks/Other: Бабаевский Конфеты Ананасные, Варенье, Мария Печенье Галетное, Кофе. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tsarevna23's Weight History
|