Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2019
|
85.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2019:
|
1441 kcal
|
Fat: 71.25g | Prot: 68.30g | Carbs: 136.12g.
Breakfast: Ряженка, Овсяноблин с Творогом. Lunch: Торт, Чай с Лимоном и Сахаром, Скумбрия Атлантическая, Омлет с Молоком. Dinner: Чай, Овсяноблин с Творогом, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Виноград, Банан, Danone Йогурт Натуральный 2,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina. B's Weight History
|