Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2019
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56.9 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 November 2019:
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1623 kcal
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Fat: 54.63g | Prot: 130.32g | Carbs: 157.93g.
Breakfast: 아메리카노. Lunch: 다노 다노 닭가슴살 미니볼 매운맛, 다노 다노닭 미니볼, 깍두기, 잔치국수. Dinner: Optimum Nutrition 골든스텐다드 100% 웨이프로틴 아이솔레이트 더블 리치 초코렛, 살짝 삶은 계란, 군고구마. Snacks/Other: 스크램블드 에그, 양배추즙, 아몬드. more...
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Losing 0.0 kg a Week
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kimisora's Weight History
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