Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2019
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84 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 November 2019:
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2213 kcal
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Fat: 97.33g | Prot: 170.98g | Carbs: 159.51g.
Breakfast: Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Peanut Butter Flavour, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Anderson Sport Butter, Fin Carré Cioccolato Fondente 74%, Empro Nutrition Farina d'avena Chantilly, Uovo, I Colori del Sapore Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Caco Mela, Certossa Pan Bauletto Integrale, Grana Padano Grana Padano Dop, I Colori del Sapore Albume d'uovo Pastorizzato, Auricchio Provolone Piccante, Uovo. Dinner: Auricchio Provolone Piccante, Certossa Pane Integrale Morbido a Fette (2), Certossa Gallette di Mais Bio, Verza, Lidl Maxi Hamburger di Scottona. Snacks/Other: Anderson Sport Butter, Fin Carré Cioccolato Fondente 74%, Empro Nutrition Farina d'avena Chantilly, I Colori del Sapore Albume d'uovo Pastorizzato. more...
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Gaining 0.0 kg a Week
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coach_matb's Weight History
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