Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2019
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64.2 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 November 2019:
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3339 kcal
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Fat: 200.51g | Prot: 166.80g | Carbs: 252.90g.
Breakfast: Ovo Frito sem Gordura, Itambé Manteiga Extra com Sal, Café (Infusão). Lunch: Abobrinha, Cebolas, Peito de Frango, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Dinner: Cebolas, Tomates, Peito de Frango, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Berinjela. Snacks/Other: Mais Pura Pipoca Sabor Caramelo e Flor de Sal, Senhora Pipoca Pipoca Cebola e Orégano, Senhora Pipoca Cacau + Whey , Almond Breeze Leite de Amêndoas - Zero Açúcar , Espírito Cacau Chocolate 85% com Nibs, Panqueca Doce - Cetogênica, Mandubim Pasta de Amendoim Integral. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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marianacarvalho2's Weight History
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