Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2019
|
80.3 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2019:
|
1786 kcal
|
Fat: 98.27g | Prot: 63.32g | Carbs: 169.61g.
Breakfast: Мармелад, Творожная Запеканка, Творожная Запеканка, Растишка Йогурт Яблоко-Груша 2,6%, Чай. Lunch: Рот Фронт Конфета Батончик, Чай, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Сало, Суп из Свинины. Dinner: Творожная Запеканка, Кофе с Молоком и Сахаром, Куриная Печень, Приготовленная Квашеная Капуста, Свекла Вареная. Snacks/Other: Хурма, Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Brunettochka's Weight History
|