Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2019
|
66 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2019:
|
433 kcal
|
Fat: 15.43g | Prot: 30.90g | Carbs: 43.98g.
Breakfast: НЕВА Зефир "Лянеж" Ванильный, Яйцо (Целое), Олейна Масло Растительное, ГП_Капучино Домашнее, Лента Хлеб Рижский, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Grovo Яичный Белок. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irritate's Weight History
|