Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2019
|
110.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 42.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2019:
|
742 kcal
|
Fat: 19.74g | Prot: 86.87g | Carbs: 60.77g.
Breakfast: Чечевица Вареная, Помидоры, Волков Филе Большое Цыпленка-Бройлера. Lunch: Волков Печень Цыплят-Бройлеров, Гречка Отварная, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Dinner: Огурец (с Кожурой), Укроп, Помидоры, Волков Филе Большое Цыпленка-Бройлера. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiya-lk's Weight History
|