Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2019
|
58.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2019:
|
1300 kcal
|
Fat: 61.40g | Prot: 79.82g | Carbs: 103.43g.
Breakfast: Хлеб, Паштет из Куриной Печени, Сыр Российский, Кофе. Lunch: Mr. Ricco Майонез с Маслом Авокадо , Макароны Отварные, Горбуша. Dinner: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Snacks/Other: Хлеб, Паштет из Куриной Печени, Mixbar Попкорн со Вкусом Сыра. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tsarevna23's Weight History
|