Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2019
|
62.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2019:
|
1639 kcal
|
Fat: 51.31g | Prot: 89.44g | Carbs: 213.62g.
Breakfast: Селянське Молоко 2,5%, Кофе, Арахисовая Паста, Овсяные Хлопья, Яйцо, Банан. Lunch: Приготовленная Морковь, Свиная Корейка (Вырезка), Рис Отварной. Dinner: Яйцо, Сильпо Хлеб Львовский Заварной с Семечками, Красные Помидоры, Mlekovita Сыр Мягкий, Квашеная Капуста. Snacks/Other: Гранат, Яйцо, Творог, Банан, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Dr. Oetker Кукурузный Крохмал, Свиточ Зоряне Сяйво , Банан, Онур Турецкий Йогурт, Яйцо, Творог, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Dr. Oetker Кукурузный Крохмал, Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marichka_kit's Weight History
|