Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2019
|
59.2 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2019:
|
1366 kcal
|
Fat: 49.28g | Prot: 79.63g | Carbs: 153.77g.
Breakfast: Лимон, Кофе, Delicato Кокосовое Масло, Ларец Сыр Классический, Яйцо, Юкон Групп Лаваш Тандырный. Lunch: Арбуз, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Зеленый Чай, Дружба Плавленный Сырок, Кокосовое Масло, Соевый Соус, Зеленый Горошек, Перловка, Лук, Морковь, Куриная Грудка. Dinner: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Delicato Кокосовое Масло, Зеленый Горошек (Замороженный), Яйцо. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daryadarya63's Weight History
|