Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2019
|
65.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2019:
|
1228 kcal
|
Fat: 41.62g | Prot: 67.68g | Carbs: 154.30g.
Breakfast: Магнит Банан, Яйцо, Марти Сельдь Слабосоленая, Bonfesto Рикотта Лайт, Globus Блинчики. Lunch: Куриная Печень, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Картофель (с Кожурой). Dinner: Магнит Хурма, Сметана 15%, Простые Пельмени. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|