Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2019
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75.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 November 2019:
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1761 kcal
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Fat: 65.01g | Prot: 58.74g | Carbs: 238.85g.
Breakfast: Borges Azeite de Oliva Extra Virgem, Manteiga (com Sal), Abacate, Visconti Pão de Forma Integral. Lunch: Predilecta Goiabada, D'aucy Brócolis Florete Congelado , Tabela Composição Alimentos Alho Cru, Tabela Composição Alimentos Cebola Crua, Cenouras Cozidas, Tabela Composição Alimentos Beterraba Cozida, Camil Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Parboilizado Integral. Dinner: Apti Aveia em Flocos Finos, Granja Lobo Ovo Branco Extra, Abóbora Japonesa, Native Açúcar Demerara, Iogurte de Kefir, Abacate, Ovo Cozido, Szura Queijo Mussarela , Duduxo Pão de Queijo . Snacks/Other: Teixeira Manteiga com Sal, Visconti Pão de Forma Integral, Canela, Native Açúcar Demerara, Parmalat Leite Integral, Apti Aveia em Flocos, Café, Native Açúcar Demerara, Matte Leão Chá Matte Natural. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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Juliet Marie's Weight History
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