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Meu Deus estou a 2 kg pra sair dos 3 dígitos parece um sonho
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101 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 November 2019:
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1277 kcal
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Fat: 85.01g | Prot: 82.38g | Carbs: 43.37g.
Breakfast: Nestlé 100% Cacau em Pó, Tirol Creme de Leite, Natural Life Farinha de Coco, Giroil Farinha de Amêndoas , Sadia Mussarela, Tomates, Ovo Frito. Lunch: Azeitonas Verdes, Pepino (com Casca), Tomates, Repolho-Roxo, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Amendoim. more...
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Losing 1.2 kg a Week
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